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乳腺囊肿的预防是怎样的呢?
时间:2017-09-06 14:29
  乳腺囊肿的预防是怎样的呢?沈阳凤凰妇科医院的专家说,乳腺囊肿若不治愈可继发感染导致急性乳腺炎或乳腺脓肿,对女性的危害很大。那么,乳腺囊肿的预防是怎样的呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  一、少坐车
 
  有些女性不注意身体锻炼,出门坐车、下车上楼、长期坐办公室,活动量太小,这是导致便秘重要原因之一,长期便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。
 
  人体内的毒素,主要是通过粪便排出体外。长期便秘,体内毒素不能及时排出,可诱发炎症、肿瘤等疾病。
 
  如果患有心脑血管等慢性疾病,便秘还会导致并发症的发生和加剧,严重影响人们的生活质量。
 
  二、少吃甜食
 
  美国的科研人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。多吃甜食还可促发乳腺癌。
 
  据研究,女性长期大量摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态。
 
  对乳腺癌细胞的生长繁殖,起到推波助澜的作用。吃糖多的人老得快。长期食糖过量,还会加速细胞的老化。
 
  三、少喝咖啡
 
  近年来的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性,就会摄入500毫克以上的咖啡因。
 
  她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1-5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多,而这个时期的高水平雌激素特别危险。
 
  雌激素水平过高,意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大,子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。
 
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  沈阳凤凰妇科医院作为国家公立专科医院,非营利性医院,医保定点单位,专心致力于打造“平价不平质”的品牌医院,医院拥有高端的技术设备、权威的治疗(妇科疾病)专家亲诊。

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